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2009-5-14 13:34:51
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楼 主
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说不清楚从什么时候开始抽烟了。反正在广医之前就已经有抽烟的经历，不过五年的广医生活中，抽烟对我来说是一件奢侈的事情，本来想说在广医的时候没有抽烟，结果看同学相册就记录着我抽烟的照片。
老郑过年后跟我说戒烟，我挺不为意的，因为我觉得要我戒烟实在是太难了。我戒了好多次，可是每次都复吸，很多时候重新吸烟的劲还要变本加厉，抽更多了。
到新公司打工，工作量明显比从前多很多，好几次老郑约我都是我说没有时间，心里真不好意思，工作忙了，压力自然就大，呵呵，为了缓解工作压力，就给了自己多一些抽烟的很好的理由。
从前两天抽一包烟，现在几乎是一天抽一包，更多的时候是抽一包半到两包烟，每次抽烟心里充满了矛盾和内疚，一来现在自己一个办公室，空气流通并不是太好，结果满屋子的烟味，自己的衣服头发也散发浓烈的烟味，回家后老婆女儿少不了一轮数落……
今天是我新一轮戒烟的第三天了，效果还不错，从星期天抽完最后一根烟后，我就下决心开始戒烟了。这两天也有过很严重的思想斗争，不过暂时还是挺过来了，我估计戒烟的时间还可以继续几天，能戒到什么时候呢？天知道。
让我戒烟的原因是有一天和老婆一起散步，无聊之间打通了同住在四季花城一个朋友的电话，朋友邀请我们上他家做客，老朋友虽然同住在一个花园，可是由于平时各奔东西，也从来没有好好聊天。
朋友也抽烟，而且抽烟还挺厉害的，我因为和老婆一道散步自然不敢带烟，和朋友聊天的时候，我心里就开始盘算着朋友什么时候给我递烟了，我多么盼望这一刻的到来，可是朋友给倒了茶、递上了瓜子和糖果，就是不见递烟，我几乎要崩溃了，就差没有向朋友开口要烟了。
我无助地四处打量，想一个饿坏了的乞丐，心里难受的非常厉害，也许朋友看出了我的心事，居然主动地给我说：“要抽烟吗？”，天啊，我终于听到了最动听的声音了，可是嘴里却虚伪地回复：“呵呵，在家里抽烟不合适。”
没想到朋友的回答更让我失望了，而且是彻底地失望了，他说：“我戒烟了，家里也没有烟，真不好意思。”，我奇怪地打量着他，他的神情很轻松自然，他说：“我看了一本书，就把烟给戒了。下次我送一本书给你吧。”
我听过后很不相信，也推却了他的盛情，一直以来我都觉得抽烟是我的习惯，也是一种缓解紧张工作压力的手段，更重要的是从前也戒过烟，却每次都不成功，所以我觉得没必要也没信心戒烟。我更不相信看一本书就能够把烟戒了。
不过现在也我已经尝试再一次戒烟了，三天过去了，并没有想象的那么难，我想也许这次我可以成功。
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2009-5-22 23:23:16
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请问你是用什么方式戒掉的？？
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2009-7-9 17:12:53
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请问他看的是什么书啊？
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2009-7-9 17:14:17
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我的邮箱jiangxia1123@yahoo.com.cn，非常希望您能告诉我，谢谢了！
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2009-7-14 14:01:52
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他看的是什么书啊？
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2009-7-20 15:27:49
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不会吧，看书戒烟~~生命书哦~~什么说，说下名字了，~支持你~~加油~~
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2009-10-13 9:02:59
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书名说出来，大家看看
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2009-11-10 16:33:05
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分享一下
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2010-2-22 15:07:25
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我不想信楼主看了书就戒烟了这个不是最主要的动力。
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2010-7-8 11:13:51
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我是一个医生，第一次戒烟。马上三个月了。知道戒烟是怎么回事，说看了一本书戒烟了，我就想笑了。三天是不容易，凭毅力可以做到的，要坚持很难。畅沛是不错的，朋友们可以试试。但还是要有毅力的。
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